Il dubbio patologico è una perversione del ragionamento che si basa sul presupposto disfunzionale secondo cui, prima di agire, sia necessario individuare la decisione più giusta. È un aspetto del disturbo ossessivo – compulsivo e si caratterizza per il tentativo di trovare risposte razionali, definitive e rassicuranti a dubbi irragionevoli a dilemmi incoerenti o a domande che …
Leggi di più Dubbio patologico: quando pensare troppo fa male
La differenza fra critica costruttiva e distruttiva sta nel modo in cui la stessa viene formulata. Sebbene per ognuno di noi, sia difficile accettare una critica, quella distruttiva può danneggiare la nostra autostima e avere effetti negativi sulla nostra sicurezza. Cos’è una critica distruttiva? È una critica controproducente, demolisce l’identità della persona ed è un …
Leggi di più Critica costruttiva e quando diventa distruttiva
L’American Academy of Pediatrics ha rafforzato la sua posizione contro l’abitudine di sculacciare i bambini come forma di disciplina da parte dei genitori. In una nuova dichiarazione politica, pubblicata dalla rivista Pediatrics , la federazione dei pediatri raccomanda che gli adulti che si prendono cura dei bambini usino “forme salutari di disciplina” – come il rinforzo …
Leggi di più I pediatri rafforzano la loro posizione contro la “sculacciata”
Nasciamo tutti in situazioni differenti, ma la maniera in cui ciascuno utilizza i singoli ingredienti della propria particolare esistenza dipende solo da lui. Sei responsabile di quello che tu fai. Non assumerti la responsabilità del comportamento altrui. DOTT. Marco Forti Psicologo & Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Lamentarsi è una strategia oggi molto usata per affrontare i problemi quotidiani. Ci lamentiamo un po’ di tutto, della politica, del traffico, delle condizioni meteo. Moltissimi di noi cadono nella trappola della lamentela e se le concediamo spazio mentale quest’ultima ci paralizza , ci ipnotizza e si allarga a macchia d’olio. Lamentarsi per molti di …
Ultimamente ho pensato molto all’arte alla bellezza e all’imperfezione. Tuttavia, in tutte le mie ricerche sui difetti del corpo umano, Non ho mai pensato a loro come piacevoli e positive. Dov’è l’arte in dorsi doloranti, DNA errori o nell’alta mortalità infantile? La bellezza è spesso intesa come espressione di perfezione, ma questo modo di pensare è tutto …
Non ce ne rendiamo conto perché abbiamo paura di sentirci male per non esserci impegnati abbastanza. Eppure la testardaggine dell’amore termina spesso in un nulla di fatto. Non accettiamo il fatto che la relazione sia arrivata al capolinea. Non ci rendiamo conto che lasciare le cose così come stanno, è peggio che porvi fine. …
La parola “narcisista” spesso viene buttata lì per descrivere una persona vanitosa, spaccona e arrogante. E anche se queste caratteristiche si ritrovano in alcuni narcisisti, la definizione della psicologia è più complessa. Ciò che accomuna tutti i narcisisti, ha spiegato, “è un forte desiderio di sentirsi speciali – di distinguersi dai 7 miliardi di persone …
LE PERSONE POSSONO APPRENDERE NUOVI MODI DI ESSERE E DI RELAZIONARSI IN COPPIA, E POSSONO FARLO NEL MOMENTO IN CUI ACQUISISCONO CONSAPEVOLEZZA DI COME LE LORO ESPERIENZE PASSATE MODELLINO IL COMPORTAMENTO ATTUALE. Secondo la Dottoressa Firestone esistono tre modalità apprese durante l’infanzia che possono influenzare i modelli relazionali di coppia: la selezione, la distorsione e la …
Leggi di più I MODELLI RELAZIONALI DI COPPIA SONO APPRESI NELL’INFANZIA
Spesso si sente qualcuno chiedere: a cosa serve un rossetto, un poster, un profumo, un determinato passatempo, l’ultima traccia del nostro gruppo rock preferito, un aquilone, uno specifico colore dei lacci delle nostre scarpe e perché no, una cover per il nostro inseparabile smartphone? Ancor prima di cercare di controbattere a questo tipo di domande, …
Leggi di più L’importanza delle cose inutili: elogio alla futilità
