Articolo Corriere Adriatico 28 Gennaio 2019
La canzone di Niccolò Fabi diventata una vera “medicina” , meglio dei farmaci
Penso che tutti almeno una volta nella loro vita dovrebbero ascoltare il brano Costruire del cantante romano Niccolò Fabi, in quanto parla della vita di tutti i giorni, delle difficoltà che si incontrano, ma anche delle emozioni che si vivono. Il testo, che non ha nulla da invidiare alle più belle poesie dove viene fatta un’analisi delle …
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C’è un nuovo modo per far star male gli altri: il phubbing
Una nuova ricerca mostra i pericoli del “phubbing”. Usi il tuo smartphone come strumento di comunicazione in molti modi? Ovviamente, il telefono viene utilizzato innanzitutto per effettuare una chiamata, ma più in generale è uno dispositivo di comunicazione. Nel “phubbing” il tuo smartphone può addirittura diventare un’arma. Pensa alla situazione in cui la persona con cui …
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Lasciamo che i bambini possano scegliere il loro modo di vivere, faranno tanti errori, ma questo è l’unico modo per loro di diventare migliori, più forti, autonomi ed indipendenti.
Dubbio patologico: quando pensare troppo fa male
Il dubbio patologico è una perversione del ragionamento che si basa sul presupposto disfunzionale secondo cui, prima di agire, sia necessario individuare la decisione più giusta. È un aspetto del disturbo ossessivo – compulsivo e si caratterizza per il tentativo di trovare risposte razionali, definitive e rassicuranti a dubbi irragionevoli a dilemmi incoerenti o a domande che …
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Critica costruttiva e quando diventa distruttiva
La differenza fra critica costruttiva e distruttiva sta nel modo in cui la stessa viene formulata. Sebbene per ognuno di noi, sia difficile accettare una critica, quella distruttiva può danneggiare la nostra autostima e avere effetti negativi sulla nostra sicurezza. Cos’è una critica distruttiva? È una critica controproducente, demolisce l’identità della persona ed è un …
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I pediatri rafforzano la loro posizione contro la “sculacciata”
L’American Academy of Pediatrics ha rafforzato la sua posizione contro l’abitudine di sculacciare i bambini come forma di disciplina da parte dei genitori. In una nuova dichiarazione politica, pubblicata dalla rivista Pediatrics , la federazione dei pediatri raccomanda che gli adulti che si prendono cura dei bambini usino “forme salutari di disciplina” – come il rinforzo …
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Non sei responsabile di tutto
Nasciamo tutti in situazioni differenti, ma la maniera in cui ciascuno utilizza i singoli ingredienti della propria particolare esistenza dipende solo da lui. Sei responsabile di quello che tu fai. Non assumerti la responsabilità del comportamento altrui. DOTT. Marco Forti Psicologo & Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Se lamentarsi diventa una mania
Lamentarsi è una strategia oggi molto usata per affrontare i problemi quotidiani. Ci lamentiamo un po’ di tutto, della politica, del traffico, delle condizioni meteo. Moltissimi di noi cadono nella trappola della lamentela e se le concediamo spazio mentale quest’ultima ci paralizza , ci ipnotizza e si allarga a macchia d’olio. Lamentarsi per molti di …
La bellezza dell’imperfezione umana. I nostri difetti mostrano come il nostro passato ha plasmato il nostro presente
Ultimamente ho pensato molto all’arte alla bellezza e all’imperfezione. Tuttavia, in tutte le mie ricerche sui difetti del corpo umano, Non ho mai pensato a loro come piacevoli e positive. Dov’è l’arte in dorsi doloranti, DNA errori o nell’alta mortalità infantile? La bellezza è spesso intesa come espressione di perfezione, ma questo modo di pensare è tutto …
