Viale Montegrappa 22, Grottammare / Corso Umberto I, n. 18, Civitanova Marche

Le persone più intelligenti bloccano le informazioni inutili

L’intelligenza è una capacità complessa, non comporta solo essere in grado di elaborare rapidamente le informazioni e unire le idee apparentemente non collegate per risolvere i problemi, ma anche essere abbastanza flessibili per cambiare direzione quando ci troviamo in un vicolo cieco e persino avere un alto livello di autocontrolloTuttavia, i ricercatori dell’Università di Rochester …

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LA DEPERSONALIZZAZIONE. Sentirsi stranieri a se stessi

Negli Stati Uniti il 50 % degli adulti, almeno una volta nella vita, ha sofferto di  un episodio di Depersonalizzazione. Il disturbo da Depersonalizzazione è definito come un’esperienza persistente o ricorrente di sentirsi distaccato o di sentirsi un osservatore esterno dei propri processi mentali o del proprio corpo. Può essere presente anche un ridotto senso di “agency” …

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Psicoterapia del disturbo di panico: EMDR o CBT?

In un recente studio (Faretta, 2013) sono stati messi a confronto due approcci terapeutici nel trattamento del disturbo di panico: la Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) e l’Eye Movement Desensitization e Reprocessing (EMDR). Secondo il modello cognitivo comportamentale, gli attacchi di panico derivano da erronee e catastrofiche interpretazioni di sensazioni di arousal corporeo innocue (Taylor, 2006). Quando cioè si provano queste sensazioni …

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Vittime di stupro: quando la mancata ribellione va sotto processo. L’ignoranza della legge sui vissuti traumatici di chi subisce un’aggressione sessuale.

Le sentenze assolutorie verso gli abusanti non solo non rendono giustizia alle vittime di stupro, ma peggiorano l’impatto dell’episodio traumatico, amplificando emozioni di colpa e vergogna intrinsecamente connesse all’aggressione subita. Qualche giorno fa, in Spagna, è stata emessa una sentenza che ha indignato il Paese provocando un’ondata di proteste. Nel 2016 un gruppo di cinque uomini …

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Quando la critica è costruttiva e quando diventa distruttiva?

Tutti siamo sottoposti a critiche e ne facciamo continuamente. In un certo senso, essere critici significa passare una cosa attraverso un giudizio. Tuttavia, il tema della critica è molto importante e riguarda l’attacco e la denigrazione dell’altro per potenziare se stessi.  A volte sentiamo critiche e giudizi che sono fatti senza alcuna intenzione costruttiva. Per …

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L’ansia da prestazione nella donna

Naturale, liberatorio, emozionante e super passionale. Ecco come le donne immaginano il sesso e desiderano viverlo con un partner. Si costruiscono aspettative, fantasticano sui dettagli di quella che dovrebbe essere un’esperienza travolgente e appagante nella loro vita. Eppure quella che appare come l’esperienza più bella, spontanea e semplice del mondo, a volte può essere vissuta …

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Rimandare ovvero l’arte di procrastinare

Sei solito rimandare a domani? Se sei come la maggior parte della gente, risponderai affermativamente. Ma è altresì probabile che preferiresti non vivere nell’angoscia che s’accompagna all’aggiornamento sistematico delle cose da fare. Forse vuoi veramente portare a termine ciò che hai incominciato; eppure, per una qualche ragione, posponi, sospendi l’azione. Questa faccenda del procrastinare è …

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