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Who goes slow and steady wins: la gradualità del lavoro mentale

Non è facile cambiare il nostro comportamento abituale. Non è come preparare un caffè istantaneo, ci vuole tempo. Il cambiamento avviene gradualmente perché le varie attitudini negative e le convinzioni errate hanno diversi gradi di solidità. Pertanto ciascun problema mentale deve essere trattato secondo la sua particolare natura. L’approccio logico è di concentrarsi nel purificare …

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Cybercondria: Internet, abbiamo un problema…sulla salute…e non è la pandemia!

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Sette regole che possono aiutare le persone a gestire emotivamente il COVID-19

La ricerca psicologica sulle crisi passate può aiutare le persone a far fronte all’emergenza coronavirus La pandemia di COVID-19 ha portato il mondo in territori sconosciuti, operatori sanitari e autorità sanitarie pubbliche si stanno organizzando per tenere il passo, in quanto lo scenario è  in continua e rapida evoluzione. Mentre la pandemia imperversa ci sono …

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L’impatto della pandemia di coronavirus sulla salute mentale globale 

La salute mentale delle persone è sulla prima linea di rischio a causa della pandemia. Si rileva una “elevata prevalenza” di sofferenza mentale nei paesi di tutto il mondo a causa della pandemia di coronavirus, in particolare tra operatori sanitari e bambini, secondo le Nazioni Unite e l’Organizzazione mondiale della sanità. “L’impatto della pandemia sulla salute …

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L’odio non può uccidere un virus, per favore sii gentile con gli altri

Il capo delle Nazioni Unite afferma che questa pandemia sta scatenando uno tsunami di odio. La pandemia di coronavirus è sicuramente una brutta cosa, ma le persone possono rendere le cose cattive anche peggio di quello che sono già. Il segretario generale delle Nazioni Unite Antonio Guterres ha affermato che la pandemia di coronavirus sta scatenando “uno tsunami di …

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Perché si osserva un aumento della violenza domestica durante COVID-19?

Fra tutte le conseguenze che il  COVID 19 ha provocato, la violenza domestica si nasconde nell’ombra. Recenti stime dalle Nazioni Unite suggeriscono che tre mesi di quarantena hanno comportato un aumento del 20%  di questi reati. In totale, il rapporto prevede che si possano verificare almeno 15 milioni di casi  a seguito dei blocchi di COVID-19. Per alcuni, la …

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Il selfie: sono visto dunque sono

Il selfie, termine derivato dalla lingua inglese, è un autoscatto realizzato attraverso una fotocamera digitale compatta, uno smartphone,o altri dispositivi digitali puntati verso sé stessi o verso uno specchio e condiviso sui social network. Oggi il selfie è una moda e fa tendenza. Le persone si scattano selfie in ogni momento della giornata, ovunque: mentre mangiano, a letto, camminando, …

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Teenage in the Time of Coronavirus

How understanding your adolescent’s brain can help reduce parental anxiety. My 16-year-old son just told me he’s been keeping a list of all of the movies he’s watched since the stay-home order began on our city. “It’s 38,” he offers, scrolling through a note on his phone. “And that’s not counting ones I’ve re-watched.” I …

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