Nasciamo tutti in situazioni differenti, ma la maniera in cui ciascuno utilizza i singoli ingredienti della propria particolare esistenza dipende solo da lui. Sei responsabile di quello che tu fai. Non assumerti la responsabilità del comportamento altrui. DOTT. Marco Forti Psicologo & Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Lamentarsi è una strategia oggi molto usata per affrontare i problemi quotidiani. Ci lamentiamo un po’ di tutto, della politica, del traffico, delle condizioni meteo. Moltissimi di noi cadono nella trappola della lamentela e se le concediamo spazio mentale quest’ultima ci paralizza , ci ipnotizza e si allarga a macchia d’olio. Lamentarsi per molti di …
Ultimamente ho pensato molto all’arte alla bellezza e all’imperfezione. Tuttavia, in tutte le mie ricerche sui difetti del corpo umano, Non ho mai pensato a loro come piacevoli e positive. Dov’è l’arte in dorsi doloranti, DNA errori o nell’alta mortalità infantile? La bellezza è spesso intesa come espressione di perfezione, ma questo modo di pensare è tutto …
Non ce ne rendiamo conto perché abbiamo paura di sentirci male per non esserci impegnati abbastanza. Eppure la testardaggine dell’amore termina spesso in un nulla di fatto. Non accettiamo il fatto che la relazione sia arrivata al capolinea. Non ci rendiamo conto che lasciare le cose così come stanno, è peggio che porvi fine. …
La parola “narcisista” spesso viene buttata lì per descrivere una persona vanitosa, spaccona e arrogante. E anche se queste caratteristiche si ritrovano in alcuni narcisisti, la definizione della psicologia è più complessa. Ciò che accomuna tutti i narcisisti, ha spiegato, “è un forte desiderio di sentirsi speciali – di distinguersi dai 7 miliardi di persone …
LE PERSONE POSSONO APPRENDERE NUOVI MODI DI ESSERE E DI RELAZIONARSI IN COPPIA, E POSSONO FARLO NEL MOMENTO IN CUI ACQUISISCONO CONSAPEVOLEZZA DI COME LE LORO ESPERIENZE PASSATE MODELLINO IL COMPORTAMENTO ATTUALE. Secondo la Dottoressa Firestone esistono tre modalità apprese durante l’infanzia che possono influenzare i modelli relazionali di coppia: la selezione, la distorsione e la …
Leggi di più I MODELLI RELAZIONALI DI COPPIA SONO APPRESI NELL’INFANZIA
Spesso si sente qualcuno chiedere: a cosa serve un rossetto, un poster, un profumo, un determinato passatempo, l’ultima traccia del nostro gruppo rock preferito, un aquilone, uno specifico colore dei lacci delle nostre scarpe e perché no, una cover per il nostro inseparabile smartphone? Ancor prima di cercare di controbattere a questo tipo di domande, …
Leggi di più L’importanza delle cose inutili: elogio alla futilità
Sono passati quasi 20 anni da quando Neo, “Il Prescelto”, è stato chiamato per combattere le macchine nel grande successo globale The Matrix. La realtà virtuale è davvero così minacciosa come il film, o le persone possono usarla per la propria crescita psicologica con la stessa facilità con cui Neo, nel film, è in grado di scaricare …
Leggi di più Benvenuto in Matrix! Opportunità e rischi del mondo virtuale
E’ facile essere saggi col senso del poi……. Gli americani lo chiamano hindsight bias, noi lo chiamiamo errore del giudizio retrospettivo, o più volgarmente ma più chiaro da comprendere: senno del poi! E’ uno dei tanti bias cognitivi da cui la nostra mente è “assediata”. Il senno del poi è corretto …
Research reveals some surprising truths about lottery winners. USA Today reports that Mega Millions has hit a $1 billion jackpot — which is the largest Mega Millions prize ever.[i] The article recognizes that hitting those six lucky numbers will forever change your life. True enough. But how? We have all heard stories about how some lucky lottery winners are …
Leggi di più Would Winning the Lottery Really Change Your Life?
