Le fobie vengono abitualmente considerate delle “patologie minori”, con la sfavorevole conseguenza di non riceverne la giusta attenzione, conducendo ad una sintomatologia maggiormente complessa e perdurante nel tempo. Questo articolo aiuta a comprendere meglio le proprie piccole e grandi fobie, allo scopo di riuscire a distinguere fin da subito se la paura specifica che ci …
La Dr.ssa Silvia Ghiroldi parla dello sviluppo del bambino e della Teoria dell’attaccamento di Bowlby
Leggi di più Evoluzione del bambino e teoria dell’attaccamento
…immaginiamo di aver maturato un dubbio sul nostro stato di salute. Allora sulla base di tale interrogativo, cominceremo a raccogliere informazioni relative a tutti gli indicatori di rischio di eventuali malattie e senza rendercene conto saremmo entrati in un labirinto di possibilità che, anziché rassicurarci, incrementeranno i nostri e le nostre preoccupazioni. Se insisteremmo in …
Leggi di più …immaginiamo di aver maturato un dubbio sul nostro stato di salute
Un discepolo e il suo maestro camminavano attraverso la foresta. Il discepolo era turbato dal fatto che la sua mente fosse costantemente irrequieta, non riusciva a smettere di pensare. Era preoccupato di non riuscire a raggiungere l’illuminazione. Ma lo imbarazzava anche ammetterlo, così chiese indirettamente al suo maestro: “Perché la mente della maggior parte della …
Leggi di più Il mondo non lotta contro di te, se tu non lotti contro il mondo
Se il dubbio viene combattuto e represso diviene l’aguzzino che perseguita il pensiero…..
L’orgasmo femminile è definito, a livello fisiologico, come un riflesso che si genera principalmente dalla stimolazione dei nervi sensoriali localizzati nel clitoride, ma anche tramite impulsi provenienti da altre aree corporee. Tale riflesso è caratterizzato da contrazioni ritmiche dell’utero, della vagina e da un’ ipertonia muscolare generalizzata, fino alla contrazioni dei muscoli addominali e dei glutei. …
La terapia cognitivo-comportamentale è un metodo efficace per il trattamento dei disturbi psicopatologici. Postula la complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti e analizza le distorsioni cognitive del paziente, aiutandolo a scoprire schemi più funzionali nell’interpretazione della realtà. Una terapia non solo efficace, ma anche rapida e dagli effetti duraturi. Con la psicoterapia cognitivo-comportamentale lo …
Leggi di più L’efficacia della terapia cognitivo-comportamentale
Ho scelto volutamente di non usare termini tecnici per descrivere questo fenomeno della mente, perché ritengo che un’immagine come quella del gorgo, del mulinello d’acqua, comunichi con più immediatezza ciò di cui intendo parlare. Il pensiero diventa come un “gorgo” quando tende a ricorrere costantemente fuori dal controllo della persona. Spesso si tratta di un problema che non …
Leggi di più I GORGHI DEL PENSIERO: ODIOSI TIRANNI DELLA MENTE
L’amore sano si nutre delle differenze, lo scambio e l’autonomia personale dei due amanti e non della loro totale fusionalità. Per questo gelosia, insicurezza e vita di coppia rappresentano un trinomio purtroppo molto diffuso ma non per questo meno paradossale. La gelosia è uno stato emotivo determinato dal timore, fondato o infondato di perdere la persona amata nel momento …
“Ciò che fa naufragare i buoni propositi è la paura delle innovazioni indispensabili per realizzarli” La storia della vita sulla Terra è la storia dell’adattamento all’ambiente, attraverso una serie di mutazioni e selezioni e chi non si adatta, non sopravvive. È il principio di Selezione Naturale teorizzato dal biologo e naturalista britannico Charles Darwin. L’azione della …
Leggi di più La Resistenza al Cambiamento: un apparente paradosso
