Può darsi che non siate responsabili per la situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiarla. Martin Luther King
Cattivi maestri e cattive abitudini
Imputare ai soli mass media gli effetti spesso negativi sulla formazione delle coscienze individuali e collettive ed i comportamenti conseguenti, forse è troppo semplicistico. Famiglia, scuola, istituzioni, movimenti e i leader di quest’ultime realtà possono influenzare tanto positivamente che negativamente la vita di altri, di coloro che hanno bisogno proprio di modelli di riferimento, di …
Giorgio Gaber: Un’idea
Un’idea, un concetto, un’idea, finché resta un’idea è soltanto un’astrazione. Se potessi mangiare un’idea avrei fatto la mia rivoluzione. In Virginia il signor Brown era l’uomo più antirazzista. Un giorno, sua figlia sposò un uomo di colore. Lui disse «Bene», ma non era di buonumore. Ad una conferenza di donne femministe, si parlava di prender …
I figli
I tuoi figli non sono figli tuoi. Sono i figli e le figlie della vita stessa. Tu li metti al mondo ma non li crei. Sono vicini a te, ma non sono cosa tua. Puoi dar loro tutto il tuo amore, ma non le tue idee. Perché loro hanno le proprie idee. Tu puoi dare …
Un buon esempio
Con questa foto è stato immortalato il momento probabilmente più bello di tutta una partita di basket. Si tratta di un allenatore che incoraggia un suo piccolo atleta in una partita di pallacanestro giovanile. Mancano dieci secondi alla fine la gara è in perfetta parità . Gabriele, il bambino di Calcinaia, subisce un colpo. Adesso ha …
Si può comprare la felicità?
Una domanda che forse tutti una volta nella vita ci siamo fatti è: i soldi fanno la felicità? Che rapporto che intercorre fra la ricchezza e la felicità e cioè, i soldi fanno la felicità degli individui o no? Ad un aumento delle entrate economiche corrisponde effettivamente ad un aumento della felicità? E di conseguenza: le persone che vivono nei …
The new era of positive psychology
Ho trascorso la mia vita lavorando con persone veramente infelici, e mi sono chiesto, che cosa rende queste persone infelici diverse da tutti voi? Sei anni fa, me lo sono chiesto riguardo alle persone molto felici, in che cosa sono diverse da tutti voi? E abbiamo trovato una cosa. Non sono più religiose, non sono più in salute, non sono più ricche, …
Essere in guerra con se stessi: il perfezionismo patologico
Il continuo desiderio di migliorarsi è una sana spinta alla crescita personale, ma quando tale desiderio diviene esagerato si rischia un perfezionismo patologico Ognuno di noi può avere una tendenza più o meno marcata al perfezionismo e abbiamo tutti sperimentato almeno una volta quanto porsi obiettivi eccessivamente elevati rischi di peggiorare la nostra performance ponendoci in una condizione …
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Tiziano Terzani: monologo sulla felicità
Quando ad una persona elimini la sua essenza migliore cioè il tempo della sua esistenza, l’unica vera ricchezza non riacquistabile nemmeno con tutto l’oro del mondo, non resta che aggrapparsi disperatamente ai surrogati di esistenza: le dipendenze. Di-pendere, pendere.. rimanere aggrappati a qualcosa o a qualcuno, cioè ancorare la nostra fonte di energia e di …
Disturbo ossessivo compulsivo: come aiutare chi ne soffre. Utili strategie per i familiari
Si stima che circa il 2-3% della popolazione generale sia interessato da un disturbo facente parte dell’area ossessiva – compulsiva. Cos’è il Disturbo Ossessivo Compulsivo anche detto DOC? Il DOC è un disturbo d’ansia che si caratterizza per la presenza di : Pensieri ossessivi: presenza pervasiva di pensieri, idee, immagini, impulsi, che si presentano con una frequenza ed un’intrusività …
