Viale Montegrappa 22, Grottammare / Corso Umberto I, n. 18, Civitanova Marche

Migliori Libri Per Superare Depressione e Ansia

Libri orientati all’azione per offrire speranza e contrastare la sofferenza. Depressione e ansia spesso vanno di pari passo. Ti tolgono motivazione e spesso segnano i passi della tua vita. Sembrano creare ostacoli insormontabili anche nelle semplici azioni quotidiane: alzarsi dal letto al mattino, mangiare, uscire a fare la spesa; sembrano tutti compiti fastidiosi.Genetica e circostanze della vita hanno un ruolo …

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TI VOGLIO MA A DISTANZA – Tra desiderio e paura

Queste relazioni alimentano quella sensazione di precarietà che solitamente porta chi le vive a stare sempre in allerta, sempre in attesa della prossima mossa, nella costante paura di perdere l’altro. Frequentemente sono descritte come persone passionali, dolci e capaci di dare molto. Si tratta di relazioni in cui si ha la sensazione di essere molto …

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Attaccamento e comportamento sessuale

La sessualità è espressione fondamentale dell’essere umano, è un fenomeno complesso che vede coinvolte influenze psicologiche, biologiche e culturali. Non si può ridurre alla dimensione genitale del sesso, ma comprende una vasta gamma di opzioni, come pure di sensazioni ed emozioni. La sessualità è così anche gioco, relazione, comunicazione, scambio di piacere, momento privilegiato dell’intimità. …

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6 “regole” per il sesso tra coppie spiegate dai sessuologi

Seguire le regole non è mai stato così divertente Anche le coppie che partono in quarta con una vita sessuale rovente attraversano dei periodi bui arrivate ad un certo punto. Di seguito, alcuni sessuologi illustrano sei regole e linee guida utili per restare soddisfatti sessualmente in una relazione di lunga durata. (Quando le regole sono così divertenti, …

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PERCHÈ COMPRIAMO COSE CHE NON CI SERVONO?

Questo comportamento viene definito “Effetto Diderot”. Cosa c’entra un filosofo francese del 1700 con la necessità compulsiva di comprare cose che non ci servono realmente? L’effetto Diderot è un fenomeno molto interessante. Significa che quando acquistiamo qualche oggetto nuovo ciò che già possediamo ci appare improvvisamente vecchio e stonato. Questa sensazione (ben nota al marketing) ci …

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Ansia Sociale: quando stare con gli altri fa paura

L’ansia rappresenta una reazione naturale e fisiologica che siamo programmati a provare in situazioni di potenziale pericolo. In alcune circostanze però, può diventareeccessiva per frequenza o per intensità. Se una persona impara a considerare pericolosa una situazione, diventerà ansiosa ogni qualvolta si troverà ad affrontarla, anche se il pericolo è basso o nullo, questo perché gli essere umani sono abituati a fare dellevalutazioni complesse delle varie situazioni …

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Queste abitudini delle coppie resilienti fanno la differenza

Se riuscite a trovare l’ironia anche nei periodi difficili, siete sulla strada giusta In ogni relazione, anche nelle migliori, le coppie incontrano problemi grandi e piccoli – dallo stress quotidiano delle bollette e dei battibecchi, a questioni più gravi come la perdita del lavoro o la malattia della persona amata. Una cosa che spesso differenzia le coppie più …

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WHATSAPP: QUALI CONSEGUENZE NELLE RELAZIONI?

Tratto da Cristina Rubano WhatsApp, se fino ad alcuni anni fa era un’opzione come tante per comunicare con gli altri (all’epoca per la verità prettamente ristretta ad amici e comunicazioni “informali”), oggi sembra essere diventato uno strumento indispensabile per esserci, comunicare, tenere il passo con la velocità alla quale sembra andare il mondo attuale, che …

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Lo faccio domani: capire le emozioni di chi procrastina

Nuove ricerche suggeriscono che procrastinare è un modo per gestire stress e ansia: l’intervento terapeutico va focalizzato sulle emozioni del paziente. In Psicologia si definisce procrastinazione quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze future negative: si opta per il piacere di breve durata a costo dei benefici a lungo termine. A …

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