Tutti commettono errori. È per questo che c’è una gomma per ogni matita. (Proverbio giapponese) Fin dalla nascita, cultura e società ci vanno inculcando che commettere errori è qualcosa di negativo, di sbagliato, drammatico, da evitare a tutti i costi, poichè il cammino verso la realizzazione ci si aspetta (erroneamente) che sia esente da …
I genitori che incoraggiano, supportano e sostengono i figli possono aiutarli ad avere maggiore fiducia nelle loro capacità e spingerli a farsi strada nella vita. Ma le mamme e i papà che eccedono in questo e che hanno, soprattutto sui più piccoli, aspettative irrealizzabili, possono avere un effetto distruttivo sull’esistenza dei loro bambini. È …
Leggi di più Le aspettative eccessive dei genitori sui figli rovinano la loro carriera
Guarda!, vedi i delfini?, mi disse mio padre, sono lì, li vedi? Dove?, non li vedo. Lì, insistette puntando il dito nell’immensità del mare. Stanno saltando, increspano le acque… Ma il mare è un po’ mosso, non li vedo, non li distinguo, ma dici sul serio? Tu, li vedi veramente? Certo, guarda bene, proprio lì. …
Secondo psicologi e neuroscienziati col tempo i leader perdono le doti che li hanno resi leader, e smettono di capire gli altri Il potere cambia le persone. È un luogo comune, ma è anche un fenomeno che gli psicologi studiano da tempo. Alcune ricerche indicano che avere un incarico di potere e comandare sugli altri rende …
Le emozioni sono parte della nostra vita e si legano al nostro modo di percepire e reagire alle cose e persone, possono essere sollecitate tanto dall’esterno (l’“oggetto” è fuori di noi) che dall’interno (l’“oggetto” è un pensiero, un’idea, un ricordo). In generale, le emozioni e i processi cognitivi vanno insieme quando questi ultimi sono capaci …
Che cos’è la dipendenza sessuale? Come si manifesta? Quali sono i suoi effetti collaterali? Che cos’è la dipendenza sessuale? Si tratta di un comportamento sessuale iperattivo, che però non va confuso con la normale, positiva piacevole ed intensa sessualità né con la semplice alta frequenza di rapporti sessuali. Ci sono infatti persone che vivono degli eccessi sessuali ma sono …
UN NUOVO STUDIO RILEVA CHE LA DEPRESSIONE A LUNGO TERMINE PUÒ AVERE EFFETTI NEURODEGENERATIVI. Anni di depressione non trattata possono portare a livelli neurodegenerativi di infiammazione cerebrale. Questo è secondo uno studio primo nel suo genere che mostra la prova di cambiamenti biologici duraturi nel cervello per coloro che soffrono di depressione per più di un decennio. …
Leggi di più LA DEPRESSIONE NON TRATTATA CAMBIA IL CERVELLO NEL TEMPO
Nel presente scritto vorrei parlare di sonno, dando alcune informazioni più precise su uno dei disturbi più frequentemente riferiti dai nostri pazienti: l’insonnia. Il termine insonnia fa riferimento a un concetto puramente soggettivo, infatti non esistono dei parametri assoluti a cui fare riferimento per quanto riguarda il tempo necessario per addormentarsi, la durata ottimale di sonno e …
La scorsa settimana mi sono imbattuto in un articolo su un argomento “strano”: le bambole con fattezze di donne a grandezza naturale. Più esattamente, bambole in silicone destinate a soddisfare i desideri sessuali e non solo. In sostanza, un artigiano spagnolo ottiene un cospicuo finanziamento da parte di un imprenditore cinese ed è convinto di avere …
