Empatia vuol dire sintonizzarsi sul mondo emotivo delle persone che ci sono vicine, è la risorsa che ci permette di dissolvere la barriera tra il nostro sé e quello degli altri, di “rispecchiare” ciò che ci circonda, creando così reciprocità. Senza, rimaniamo freddi, distaccati, superficiali. La parola deriva dal greco empatéia e veniva originariamente usata per indicare il rapporto …
GLI PSICOLOGI DELL’UNIVERSITÀ DEL SUSSEX HANNO TROVATO UN LEGAME TRA LA DEPRESSIONE E LA VELOCITÀ ALLA QUALE IL CERVELLO INVECCHIA. Anche se gli scienziati hanno precedentemente riferito che le persone con depressione o ansia hanno un aumentato rischio di demenza in età avanzata, questo è il primo studio che fornisce una prova completa per l’effetto della depressione …
Leggi di più LA DEPRESSIONE ACCELERA L’INVECCHIAMENTO CEREBRALE
La lacrima più triste è quella che non ha mai trovato un volto da solcare. Se c’è una cosa che ho imparato, in tanti anni di impegno nelle relazioni di aiuto, è proprio questa. Ogni persona è una storia, scritta sulla carta avrebbe le sembianze di un romanzo, ma non c’è carta a sufficienza per contenere …
Leggi di più La lacrima più triste? Quella che non ha mai trovato un volto da solcare
Death By Salad: Two Reasons ‘Healthy’ Food May Make You Fat Subconscious satiation. In an effort to lose weight, you pass on the steak sizzler at your favorite family restaurant and settle, instead, for a healthy salad. But you might be in for a dietingdouble whammy. First off, the salad probably has more calories than you …
Leggi di più Death By Salad: Two Reasons ‘Healthy’ Food May Make You Fat
Il percorso di vita è subordinato alle aspettative della nostra società. A livello teorico siamo liberi di scegliere come affrontare la vita, in pratica la pressione sociale ci obbliga a fare delle scelte non sempre coerenti con i nostri desideri. Ci adattiamo alle aspettative del mondo in cui siamo immersi. Nella sfera affettiva, questa dinamica sociale …
Oggi le relazioni sociali vengono coltivate anche attraverso i social media. Ciò rappresenta un’evoluzione naturale, dovuta al massiccio uso delle nuove tecnologie nella nostra vita. Quante volte oggi hai già aperto Facebook? Letto il nuovo status “postato” da quel tuo amico di scuola di tanti anni fa? O messo “mi piace” alla foto appena pubblicata su Instagramdall’ultimo Influencer che …
Il termine Tecnostress venne coniato dallo psicologo americano Craig Broad nel suo libro edito nel 1984 da Addison Wesley: “Technostress: the human cost of computer revolution” (“Il costo umano della rivoluzione dei computer”). Lo psicologo faceva riferimento per la prima volta allo stress legato all’uso delle tecnologie e al loro impatto a livello psicologico. Nella definizione di Broad, …
Leggi di più Il tecnostress – Definizione, sintomi e prevenzione del rischio
La parola “narcisista” spesso viene buttata lì per descrivere una persona vanitosa, spaccona e arrogante. E anche se queste caratteristiche si ritrovano in alcuni narcisisti, la definizione della psicologia è più complessa. “La verità è che non tutti i narcisisti badano alla fama, all’aspetto o ai soldi”, ha detto Craig Malkin, psicologo clinico e …
L’autrice di “We Need To Talk” racconta cosa ha imparato aiutando (e non aiutando) un’amica che aveva subito una perdita Qualche anno fa, una cara amica perse suo padre. La trovai seduta da sola su una panchina, fuori dal nostro luogo di lavoro, immobile, a fissare l’orizzonte. Era distrutta e io non sapevo cosa dirle. …
Leggi di più L’errore che ho commesso con la mia amica in lutto
L’articolo passa in rassegna i più frequenti “errori comunicativi” commessi in una relazione di coppia, aiutandoci a comprendere meglio dove sbagliamo e come riuscire ad utilizzare in modo più efficace le nostre parole per rendere maggiormente sereno e soddisfacente il rapporto di coppia attraverso da un buon dialogo con l’altro. Per poter parlare di comunicazione …
