Pregnancy offers many extra “opportunities” for perfectionism to bubble up. It was their first prenatal class. Jennifer was 20 weeks pregnant, and she and her husband were happy for the chance to hang out with other couples who were newly pregnant. After all, none of their friends had children yet, and they were ready to …
Seguire le regole non è mai stato così divertente Anche le coppie che partono in quarta con una vita sessuale rovente attraversano dei periodi bui arrivate ad un certo punto. Di seguito, alcuni sessuologi illustrano sei regole e linee guida utili per restare soddisfatti sessualmente in una relazione di lunga durata. (Quando le regole sono così divertenti, …
Leggi di più 6 “regole” per il sesso tra coppie spiegate dai sessuologi
Questo comportamento viene definito “Effetto Diderot”. Cosa c’entra un filosofo francese del 1700 con la necessità compulsiva di comprare cose che non ci servono realmente? L’effetto Diderot è un fenomeno molto interessante. Significa che quando acquistiamo qualche oggetto nuovo ciò che già possediamo ci appare improvvisamente vecchio e stonato. Questa sensazione (ben nota al marketing) ci …
L’ansia rappresenta una reazione naturale e fisiologica che siamo programmati a provare in situazioni di potenziale pericolo. In alcune circostanze però, può diventareeccessiva per frequenza o per intensità. Se una persona impara a considerare pericolosa una situazione, diventerà ansiosa ogni qualvolta si troverà ad affrontarla, anche se il pericolo è basso o nullo, questo perché gli essere umani sono abituati a fare dellevalutazioni complesse delle varie situazioni …
Leggi di più Ansia Sociale: quando stare con gli altri fa paura
Se riuscite a trovare l’ironia anche nei periodi difficili, siete sulla strada giusta In ogni relazione, anche nelle migliori, le coppie incontrano problemi grandi e piccoli – dallo stress quotidiano delle bollette e dei battibecchi, a questioni più gravi come la perdita del lavoro o la malattia della persona amata. Una cosa che spesso differenzia le coppie più …
Leggi di più Queste abitudini delle coppie resilienti fanno la differenza
Tratto da Cristina Rubano WhatsApp, se fino ad alcuni anni fa era un’opzione come tante per comunicare con gli altri (all’epoca per la verità prettamente ristretta ad amici e comunicazioni “informali”), oggi sembra essere diventato uno strumento indispensabile per esserci, comunicare, tenere il passo con la velocità alla quale sembra andare il mondo attuale, che …
Nuove ricerche suggeriscono che procrastinare è un modo per gestire stress e ansia: l’intervento terapeutico va focalizzato sulle emozioni del paziente. In Psicologia si definisce procrastinazione quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze future negative: si opta per il piacere di breve durata a costo dei benefici a lungo termine. A …
Leggi di più Lo faccio domani: capire le emozioni di chi procrastina
“Il silenzio è una discussione portata avanti con altri mezzi” Nelle interazioni umane è impossibile non comunicare. “Perchè non mi hai chiamato per dirmi che facevi tardi?” “Dove ho sbagliato?” “Perchè mi hai mentito?” Di domande se ne possono fare tante. E’ giusto discutere, confrontarsi, chiarire il proprio pensiero per trovare un punto di incontro… …
Leggi di più Chi usa il silenzio sta attuando un’aggressione e una manipolazione velata
Una ricerca ha dimostrato che i ragazzi che utilizzano di notte i social media sono più stanchi il giorno dopo e questo ha degli effetti anche sul benessere Secondo una nuova ricerca, un ragazzo su cinque si sveglia nel mezzo della notte per inviare o controllare un messaggio proveniente da qualche social media. Questa iper-attività notturna …
Leggi di più I social media e il loro utilizzo notturno: gli effetti negativi
La verità è scomoda: il figlio prediletto esiste. Questa spinosa verità interessa chiunque abbia dovuto dividere (ho volutamente scelto la parola “dividere” e non “condividere”) l’affetto dei genitori con un fratello o una sorella. Figlio prediletto, introduzione I pinguini sono animali che fanno simpatia un po’ a tutti. Non tutti, però, conoscono delle scabrose verità sull’istinto materno di questa specie. La mamma pinguino depone …
Leggi di più Perché, in molte famiglie, esiste il figlio prediletto?
